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范文预览：端午节的保健活动方案民俗习俗风俗“五月五日午，天师骑艾虎。蒲剑斩百邪，鬼魅入虎口。”这是一首端午节习俗的古民谣。端午节是我国民间传统节日，除了赛龙舟、吃粽子等习俗外，还有许多古老的、与中医药有关的民俗。采百草韩愕《岁华纪丽》中载：“端午，结庐蓄药，斗百草。”据载，此俗始于夏代，后来端午采药便成了约定俗成的活动。至今闽南、台湾等地民间仍保留这一古老遗风。佩香囊端午节这天，小孩以五色线系香包挂胸前，以示驱邪恶，保平安。香包的外形多样，内装朱砂、雄黄、香料及其他药物，清香四溢，有“辟邪驱瘟”之意。端午节期间，佩带这种药物香包可杀除病菌、清爽神志。插艾蒿采艾叶悬插于门上、堂中，据说能辟邪驱瘟。端午节插艾历史悠久，南朝梁宗懔《荆楚岁时记》中载：“五月五日采艾悬门户上，以禳毒气。”此期间艾的杀毒能力最强。古代医家称“杏乃中医之花，艾乃中医之草”。相传药圣孙思邈常用艾叶温灸足三穴，后来竟长寿１００多岁。

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