冬季预防传染病讲话稿
范文预览:冬季预防传染病讲话稿老师们,同学们:大家早上好,本次升旗的主题是预防冬季流行性疾病,今天我便来给大家介绍一下流行性感冒的相关知识。进入寒冬,这是流行性感冒的盛行时期,它与一般的感冒不同,开始会伴有高烧、头痛、肌肉酸痛、关节痛等。介绍预防知识:一、注意二多1多喝开水,补充适量的水分来稀释血液中的毒素,加快新陈代谢。2多注意休息,避免劳累,减少消耗,保持体力和充足的睡眠。二、注意三不1不随地吐痰,不对人咳嗽。2不用公共毛巾、碗、筷、茶杯等。3不在发汗时洗澡。三、还要注意:1根据天气变化,适时增减衣物。2饮食不宜过饱,多吃青菜、蛋类和豆类制品,少吃油腻甜食。3早晨家中应通风,保持空气流通,课间到室外呼吸新鲜空气。4结合自身状况进行适当锻炼。
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